Chaque fruit a sa saison. Mais savez-vous lesquels privilégier au printemps, en été, en automne et en hiver ? Voici votre calendrier pour ne pas vous tromper.
- Fruits de janvier
- Fruits de février
- Fruits de mars
- Fruits d'avril
- Fruits de mai
- Fruits de juin
- Fruits de juillet
- Fruits d'août
- Fruits de septembre
- Fruits d'octobre
- Fruits de novembre
- Fruits de décembre
Consommer des fruits de saison est bénéfique pour la santé. C'est aussi une belle façon de soutenir l'agriculture locale, de réduire notre impact environnemental et d'explorer de nouvelles recettes. Voici notre calendrier des fruits.
- Clémentines
- Grenades
- Kakis
- Kiwi
- Mandarines
- Oranges
- Oranges sanguines
- Poires
- Pomelos
- Pommes
- Ananas
- Bananes
- Citrons
- Mangues
- Avocats
- Litchis
Les fruits de saison de février
Le mois de février est une période riche en fruits variés. Il est facile d'intégrer deux à trois fruits par jour. Pour bénéficier au mieux des nutriments, privilégiez les fruits biologiques ou provenant d'une agriculture raisonnée.
- Ananas
- Bananes
- Citrons
- Clémentines
- Kiwi
- Mangue
- Oranges
- Oranges sanguines
- Poires
- Pomelos
- Pommes
- Avocats
Les fruits de saison de mars
En mars, de nouveaux fruits exotiques font leur apparition : passion, kiwi et mangue, parfaits pour réaliser salades ou sorbets rafraîchissants.
- Citrons
- Fruits de la passion
- Kiwi
- Bananes
- Ananas
- Mangue
- Mandarines
- Oranges
- Oranges sanguines
- Poires
- Pommes
- Pomelos
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Les fruits de saison d'avril
En avril, les fruits offrent des possibilités multiples pour élaborer des desserts frais et légers tels que mousses, salades, ou tartes. Voici la liste :
- Ananas
- Anone
- Citrons
- Papaye
- Fraises
- Kiwi
- Pomelos
- Mandarines
- Pommes
- Mangue
- Oranges
- Fruits de la passion
Les fruits de saison de mai
En mai, la rhubarbe, le néflier (un fruit juteux du Japon) et les cerises arrivent sur le marché, idéaux pour des clafoutis ou tartes.
- Ananas
- Bananes
- Cerises
- Citrons
- Fraises
- Mangue
- Néflier
- Oranges
- Pomelos
- Pommes
- Rhubarbe
Les fruits de saison de juin
À la fin du mois de juin, savourez des fruits colorés tels que melon, abricots et pastèques, idéals pour vos repas d'été.
- Abricots
- Ananas
- Pastèques
- Bananes antillaises
- Cerises
- Pêches / Nectarines
- Pommes
- Fraises
- Rhubarbe
- Framboises
- Melons
Les fruits de saison de juillet
En juillet, faites le plein de vitamines avec figues, framboises et cassis pour un été vitaminé ! Voici les fruits à ne pas manquer :
- Abricots
- Bananes
- Cassis
- Citrons
- Oranges
- Figues
- Framboises
- Pastèques
- Groseilles
- Pêches / Nectarines
- Melons
- Mûres
- Myrtilles
Les fruits de saison d'août
En août, retrouvez prunes, raisins et poires sur les étals, pour des desserts et collations frais.
- Bananes
- Citrons
- Figues
- Framboises
- Melons
- Pastèques
- Pêches / Nectarines
- Poire
- Pomme
- Prunes
- Raisins
Les fruits de saison de septembre
Septembre marque la rentrée avec l'apparition du kiwi, des noix et du coing. Savourez-en tout au long du mois !
- Bananes
- Citrons
- Coing
- Figues
- Kiwi
- Melon
- Noix
- Pastèques
- Pêches / Nectarines
- Poire
- Pomme
- Prunes
- Raisins
Les fruits de saison d'octobre
En octobre, commencez l'automne avec douceur : grenade, prunes et noix font leur entrée, parfaits pour les recettes saisons : flans, gâteaux, crêpes ou tartes.
- Prunes
- Raisins
- Coing
- Figues
- Bananes
- Citrons
- Grenade
- Kiwi
- Noix
- Poire
- Pomme
Les fruits de saison de novembre
Avec l'hiver qui approche, de nouveaux fruits font leur apparition comme la châtaigne, riche en nutriments indispensables.
- Bananes
- Châtaignes
- Citrons
- Clémentines
- Mandarines
- Grenades
- Kakis
- Kiwi
- Mangues
- Noix
- Oranges
- Poires
- Pomelos
- Pommes
- Raisins
Les fruits de saison de décembre
Le calendrier des fruits de saison se termine en décembre avec les clémentines et mandarines, idéales pour les fêtes de fin d'année.
- Ananas
- Bananes
- Châtaignes
- Citrons
- Clémentines / Mandarines
- Grenades
- Kakis
- Kiwi
- Mangues
- Oranges
- Poires
- Pomelos
- Pommes
