Jus de fruits frais, nectar ou en brique, bio ou pas ? Dans les rayons, le choix est vaste. Voici notre guide pour dénicher le meilleur jus de fruits !
Pour commencer la journée en beauté, rien de tel qu'un bon jus de fruits. C'est frais, revitalisant et bourré de vitamines. Cependant, au supermarché, se frayer un chemin parmi les diverses options peut s'avérer compliqué. Les grandes marques comme Tropicana proposent des mélanges aux noms alléchants tels que "réveil des tropiques", tandis qu'Innocent mise sur le naturel. Et les produits bio, eux, mettent souvent en avant l'absence de sucres ajoutés. Alors, comment s'y retrouver ?
Les fondamentaux pour un bon choix
Premier conseil : optez pour les jus au rayon frais. Ils contiennent généralement plus de vitamine C, étant soumis à une pasteurisation rapide, contrairement à ceux de température ambiante. Soyez vigilant à la mention "100% pur jus" sur l'étiquette. Elle atteste d'un produit sain et authentique, vous écartant ainsi des jus à base de concentrés souvent remplis de sucres. Cela dit, la variété peut encore prêter à confusion, alors voici notre top 3 des jus de fruits les mieux évalués selon Yuka !
Les meilleurs jus de fruits selon Yuka
Les jus ACE, composés de carotte, d'orange et de citron, occupent les trois premières places de ce classement. Ces jus, entièrement fabriqués à partir de fruits, se trouvent au rayon bio et frais dans de grandes enseignes comme Leclerc, Carrefour ou Intermarché. En tête, on trouve le jus Orange Carotte Citron de Jardin Bio, qui a obtenu la note remarquable de 81/100. Ensuite, le jus d'orange, carotte et citron de U bio suit avec une note de 79/100, sans additifs ni pesticides.
Une option supplémentaire à considérer
Dans le rayon frais, n'hésitez pas à essayer le "Zest Défense" d'Innocent. Avec une note honorable de 64/100, ce mélange de pommes, oranges, mandarines et carottes, agrémenté de gingembre et citron, offre une belle option. Son unique inconvénient ? Un peu plus calorique que les autres (40 kcal pour 100 ml).
