Dans le frigo de. – Entre Youtube et Instagram, Caroline s'impose comme l'experte 2.0 du bien-être. Découvrez son frigo « très vert ».
Caroline Bassac démarre son parcours sur Youtube en octobre 2012, en partageant conseils et astuces sur la mode, la beauté, et le lifestyle via des vidéos régulières. Avec plus de 660.000 abonnés sur Facebook et 850.000 sur Instagram, elle est désormais une influenceuse incontournable. Son premier livre, Le Guide healthy life style, publié en mars dernier, rassemble ses recettes favorites et ses conseils fitness. Mais Caroline reste-t-elle fidèle à une alimentation green ou cède-t-elle parfois à des douceurs sucrées ? Élément de réponse.
Les essentiels de Caroline
Quel ingrédient est incontournable dans votre frigo ?
Caroline répond : L'eau. Vivant en Espagne, elle veille à avoir une réserve sous la main, car l'eau du robinet est parfois peu engageante. Rien n’est plus déshydratant que découvrir qu’il n’y a plus d’eau !
Quel aliment bannirait-elle de son frigo ?
Les abats, avoue-t-elle, avec une pointe de dégoût. Jamais ! Elle préfère se diriger vers des courses en hypermarché par facilité plutôt que d'opter pour les marchés ou les achats en ligne.
Souvenirs et saveurs
Et quel a été votre plus grand échec culinaire ?
Caroline raconte : Lors d'une tentative de réaliser des baghrirs avec mes sœurs, cela n'a absolument rien donné de semblable à ce que nous préparait notre grand-mère.
Un aliment qui défie tous vos régimes ?
Le chocolat, répond-elle sans hésitation. Que ce soit noir, au lait ou fourré, elle avoue ne pouvoir y résister.
Préférences alimentaires
Que préparez-vous après une soirée animée ?
Une bonne assiette de pâtes au pesto fait généralement l’affaire. Et au fond du congélateur, elle trouve surtout des légumes verts, bien qu'ils y traînent depuis un certain temps.
Pour dîner ce soir ?
Elle prévoit une salade, tout en craignant de céder à une tentation chocolatée après coup !
(1) Retrouvez les vidéos de Caroline Bassac sur sa chaine Youtube.
(2) Le Guide healthy life style, Éditions Hachette Pratique, est disponible pour 14,95 € sur www.hachette-pratique.com
