Menu de la semaine du 7 au 13 avril : 7 repas d'inspiration grecque prêts en 30 minutes

Menu de la semaine du 7 au 13 avril : 7 repas d'inspiration grecque prêts en 30 minutes

Partez pour une aventure culinaire en Grèce sans quitter votre cuisine ! Du 7 au 13 avril, laissez-vous tenter par un menu entièrement dédié à la gastronomie grecque. Grâce à des recettes faciles et aux saveurs estivales de la Méditerranée, préparez des plats savoureux en seulement 30 minutes!

Direction la Grèce pour cette semaine riche en délices ! Au menu : tzatziki, pita gyros, spanakorizo, et crevettes saganaki, des mets simples et généreux. Tous ces plats mettent à l'honneur la feta, les herbes aromatiques fraîches, les légumes de saison et l'huile d'olive. Chaque repas est une occasion de découvrir les richesses de la cuisine grecque, tout en évitant le stress en cuisine. Aménagez votre table avec des assiettes en céramique, des olives noires et un filet de citron : un véritable festin grec vous attend.

Menu de la semaine 7 au 13 avril

Lundi 7 avril

Entrée : Tzatziki traditionnel

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Pita gyros express (wraps grecs au poulet mariné)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 10 minutes

Mardi 8 avril

Entrée : Salade grecque traditionnelle

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Spanakorizo (riz aux épinards et à l'aneth)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

Mercredi 9 avril

Entrée : Dolmadakia (feuilles de vigne farcies au riz précuit)

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Plat : Gigantes Plaki express (haricots blancs en sauce tomate à l'ail)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Jeudi 10 avril

Entrée : Ktipiti (crème de feta épicée)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Poêlée de crevettes saganaki (sauce tomate et feta)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Vendredi 11 avril

Entrée : Feta sagnaki (fromage pané au sésame et miel)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Samedi 12 avril

Entrée : Revithosalata (salade de pois chiches à la grecque, concombre, tomate, olives, feta)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Keftedes (boulettes de viande au citron)

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Dimanche 13 avril

Entrée : Tartare de concombre, feta et menthe fraîche

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Kolokithokeftedes (beignets de courgettes à la grecque)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Dessert : Yaourt grec au miel, pistaches & zestes d’agrumes

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 0 minute

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