Savourez l'été avec une salade de pâtes au saumon et à l'avocat

Savourez l'été avec une salade de pâtes au saumon et à l'avocat

Envie d'une recette fraîche et gourmande ? Cette salade de pâtes à l'avocat et au saumon fumé promet de ravir vos papilles. Idéale pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce plat équilibré et savoureux saura vous séduire.

20 minutes

0 minutes

Facile

€€

Ingrédients

  • 300 grammes de pâtes fusilli
  • 200 grammes de saumon fumé
  • 2 avocats mûrs
  • 150 grammes de tomates cerise
  • 100 grammes de roquette
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • Le jus d'1 citron
  • sel et poivre au goût

Ustensiles nécessaires

  • Casserole
  • Grand bol
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper

Préparation

Étape 1 : Cuisson des pâtes

Faites bouillir de l'eau dans une casserole. Une fois que l'eau bout, ajoutez les pâtes fusilli et cuisez-les suivant les instructions jusqu'à ce qu'elles soient al dente, soit fermes sous la dent. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour stopper la cuisson.

Étape 2 : Découpe des ingrédients

Pendant que les pâtes refroidissent, découpez le saumon fumé en petits morceaux. Épluchez les avocats, retirez les noyaux et coupez la chair en dés. Halvez également les tomates cerise en fonction de leur taille.

Étape 3 : Assaisonnement

Dans un grand bol, mélangez l'huile d'olive et le jus de citron. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez les pâtes refroidies, le saumon fumé, les dés d'avocat et les tomates cerise. Mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.

Étape 4 : Ajout de verdure

Incorporez la roquette à votre salade pour une touche croquante et poivrée.

Astuces de chef

Pour conserver la belle couleur des avocats, arrosez-les d'un peu de jus de citron dès que vous les coupez.

Accords mets et vins

Pour accompagner cette salade estivale, un vin blanc léger comme un Chardonnay frais mettra en valeur le saumon et l'avocat.

Présentation

Servez cette salade colorée dans un grand plat ou répartissez-la dans des assiettes individuelles. Pour une belle présentation, parsemez quelques feuilles de roquette sur le dessus avant de servir.

Lire aussi

gourmandises à découvrir : la fête du citron et des surprises culinaires
Découvrez les dernières tendances culinaires avec la fête du citron à Menton, la vaisselle Three Seven et une raclette de luxe à petit prix.
16h22
Sept recettes estivales pour savourer les légumes de saison
Découvrez 7 recettes délicieuses avec tomates, brocolis et artichauts pour savourer l'été à chaque bouchée.
15h43
crostinis : 57 recettes italiennes pour un apéritif réussi
Découvrez 57 recettes de crostinis italiens pour un apéritif réussi ou un repas léger. Faciles à réaliser, ils s'adaptent à toutes les occasions.
14h49
Découvrez la recette incontournable du chutney de figues
Apprenez à préparer un chutney de figues maison facile à réaliser, idéal pour accompagner fromages et viandes. Toutes les étapes et secrets révélés.
14h18
quatre transformations surprenantes de votre corps en une semaine sans pain blanc
Découvrez les bienfaits d'arrêter le pain blanc pendant une semaine : digestion apaisée, glycémie régulée et moins de fatigue. Un guide pratique pour améliorer votre santé.
13h26
Les secrets d'Isabelle pour économiser chez Leclerc : 460 euros de réductions
Isabelle révèle ses astuces pour économiser 460 euros chez Leclerc. Apprenez à tirer profit des promotions et des cartes de fidélité.
12h44