Une récente étude britannique suggère que les hommes possèdent un avantage lorsqu'il s'agit de suivre un régime alimentaire et de maintenir leur forme physique. Le quotidien Daily Mirror relayait ces conclusions, mettant en avant les résultats d'une enquête menée pour la marque Marks and Spencer.
L'étude, présentée sous forme d'infographie, a analysé les comportements alimentaires d'environ 1 850 adultes. Parmi les participants masculins, une majorité a estimé que suivre un régime était relativement simple, selon les rapports du Mirror.
Les femmes, des réalistes dans leurs objectifs
Lorsque l'on examine les méthodes utilisées pour perdre du poids, 28 % des hommes préfèrent allier alimentation équilibrée et activité physique, tandis que 23 % optent pour des promenades régulières et 20 % cherchent à réduire leur consommation de graisses. Malgré ces tendances, un point commun persiste : tant les hommes que les femmes montrent une réticence à abandonner l'alcool pour atteindre leurs objectifs de perte de poids.
Les femmes, de leur côté, tendent à se fixer des objectifs plus réalistes en matière de perte de poids, bien qu'elles avouent souvent avoir des difficultés à respecter leur régime. Il est intéressant de noter que, selon l'étude, tant les hommes que les femmes suivent un régime en moyenne une fois par an, bien que la durée effective de ces régimes ne soit pas précisée.
